مرکز آموزشی درمانی حضرت معصومه(س)

به گزارش روابط عمومی مرکزآموزشی درمانی حضرت فاطمه معصومه(س) به نقل از باشگاه خبرنگاران،‏ دکتر سیما فردوسی، ‏روان‌شناس با بیان اینکه هر آدمی نیازهای مختلفی در زندگی دارد؛ از جمله این نیاز‌ها به نیاز امنیت و سلامت روانی ‏را در افراد مهم ارزیابی کرد و گفت: انسان‌ها این امر حیاتی را قالب ارتباطاتشان جستجو می‌کنند که ارتباط معنادار ‏ونزدیکی به خالق هستی به انسان امنیت و سلامت روانی می‌دهد‎.‎

وی در ادامه در اهمیت و نقش دعا در زندگی افراد افزود: طبق تحقیقاتی که بدست آمده نه فقط دعا بلکه اعتقادات ‏فرد و ارتباط معنادار به خدا و توسل به او در سلامت فکری داشتن، روحیه امیدواری و تلاشگری و زدودن یأس و ‏ناامیدی تأثیر به سزایی دارد که داشتن چنین تفکر مثبتی نظام فکری بدبینی را از فرد دور می‌کند و باعث می‌شود ‏که انسان احساس کند از سمت نیروی قدرتمندی حمایت و پشتیبانی می‌شود که به او قدرت و توان می‌دهد و این به ‏او انرژی می‌دهد تا بیشتر به هدفش فکر کند و برنامه ریزی داشته باشد‎.‎

وی در ادامه به این مطلب اشاره کرد که داشتن ارتباط عمیق با خداوند با دعا روی فرایندهی بیوشیمیایی بدن اثر ‏می‌گذارد و باعث می‌شود فرد را خوشحال‌تر، راضی‌تر و قانع‌تر کند و از نظر ویژگی‌های روانی سالم‌تر باشد و با یک ‏روحیه بالا به تلاش برای پیشرفت ادامه بدهد که همه این مسائل روی سلامت روان فرد کمک می‌کند‎. ‎

وی با بیان اینکه دعا و معنویات در کاهش اضطراب و افسردگی به فرد کمک می‌کند تأثیر دعا را با پایین آوردن ‏تنش‌های روانی و از بین بردن افکار منفی و شیطانی مهم دانست که روی خواب فرد هم اثر می‌گذارد باعث می‌شود با ‏آرامش بیشتری خواب را تجربه کنند و علاوه بر حل مشکلات بی‌خوابی و اختلالات در خواب و بیداری روی زندگیشان ‏تأثیر مثبت بگذلرد‎. ‎

وی در پایان خاطر نشان کرد: باید برای رسیدن به یک سلامت روانی از ارتباط با خداوند و نقش دعا غافل نشویم و ‏سعی کنیم در کنار چیزهای پرحاشیه و مشکل ساز زندگیمان خودمان را با محیط زندگیمان تطبیق بدهیم و با ‏اطرافیانمان با نگرش صحیح و مثبت ارتباط سالم و مؤثر برقرار کنیم.